Do przygotowania pysznego i zdrowego posiłku potrzebujemy

  • 5dag fantazji
  • 1/2 łyżeczki kreatywności

  • szczyptę wiedzy
Składniki dokładnie wymieszać. Podawać wg uznania :)
1. Zaczynamy od:

Potrzebujemy: szpinak, awokado, maliny oraz borówki

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Zabieramy się do zawijania sajgonek

Potrzebujemy:
  • sałatę
  • mango
  • awokado
  •  pomidora
  • ogórka
  • paprykę

GOTOWE

          

Do tego woda z cytryną, która zamienia żelazo znajdujące się m.in. w szpinaku w formę przyswajalną przez nasz organizm.


Reklamy