W starożytnych Chinach były uznawane za owoce długowieczności, zapewniające lata w młodości i witalności. Charakteryzują się dość dużą zawartością wody. Jedzenie ich dodaje energii i warunkuje poprawę samopoczucia, a także wyglądu, w szczególności koloru skóry.

Brzoskwinie są jednymi z nielicznych owoców, które zawierają znaczną ilość B-karotenu.

Są bardzo dobrym źródłem potasu, fosforu, a także naturalnych antyoksydantów tj. wit.A i E.

Owoce te regulują pracę jelit, dzięki obecnym włóknom i kwasom owocowym wywierają pozytywny wpływ na procesy trawienne.

Cieszmy się ich obfitością, jedzmy dopóki jest na nie sezon, korzystajmy z darów natury.

Wspaniale nadają się do jedzenia zerwane prosto z drzewa, a na długą zimę można zrobić z nich przetwory.

Advertisements